Relaciones y Salud
¿Cómo combinar estas dos palabras?
Salud en las Relaciones. Relaciones de salud. Las Relaciones me dan Salud. La Salud está influida por las Relaciones. Salud en el cuerpo y Relaciones saludables. En la Salud todo es Relación…….
Combines como las combines, siempre tienen sentido
Escuchar, acompañar y mediar
Del conocimiento propio al
conocimiento del otro y del mundo.
Trabajamos en 2 planos: Un plan concreto en el que profundizarás en el aspecto de las Relaciones: en la relación que tienes contigo misma y la relación con los demás.
Las técnicas de este trabajo son la Mediación entre personas o el Acompañamiento individual.
Y un plan general, donde yo actuaré como Consultor y Mediador acompañante y podrás ver los otros 5 aspectos que conforman tu forma de vivir.
Creemos en el autoconocimiento para así poder reconocer a los demás seres humanos y al mundo que nos rodea.
Trabajaremos en los 6 aspectos más básicos de la salud humana
RELACIONES
¿Cómo me tratan?
¿Cómo trato a los demás?
¿Cómo me trato a mí mismo?
MOVIMIENTO/DESCANSO
¿Tengo equilibrio entre movimiento y descanso?
¿Sé cuándo he de actuar o parar?
ALIMENTACIÓN
¿Cómo influye la alimentación en mi calma mental?
NATURALEZA
¿Cómo es mi contacto con la naturaleza?
IDENTIDAD y PROPÓSITO
¿Quién soy?
¿De dónde vengo?
¿Hacia dónde voy?
¿Para qué sirve todo esto?
RESPIRACIÓN
¿Sé decidir la forma de respirar?
¿Respiro al igual que vivo?
De una relación saludable con uno mismo/a a la relación saludable con los demás.
Dejar de sobrevivir para Vivir y Convivir más intensamente
Crearemos un espacio seguro y libre de juicios donde tú o todos los que participen, pueda compartir sus experiencias, pensamientos, sentimientos y emociones.
En este espacio, fomentaremos la responsabilidad y la libertad para dejar de lado la fuga de las situaciones difíciles, para abordarlas y transformarlas.
